收录身心灵典型的个案代表，主要是根据处理的个案的情境，处理的技巧与方法，最终引导个案认知自己的问题同时回到自己面对和负责。里面所提到的个案为保护他们的身份背景都已经过修改。愿藉这本书的内容能帮助一些人得到启发。“开始用心认真动笔，不，是敲电脑键盘写书了……多年来的空想正式化成实际行动……用文字来描述诡谲多变的外在世界和窥探神秘又具魅力的内心世界……是我的世界 是你的世界 是他的世界……”──施冰清
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